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Telefon: 02152 - 1494 0
E-Mail-Adresse: kontakt@altenhilfe-kempen.de

Aktuelles bei der Senioren-Initiative

Die Senioren-Initative steht für alle Menschen offen.

Klug und mit Humor durchs Alter kommen. Trainieren Sie Körperstärke und Ausdauer mit der Senioren-Initiative.
Bekanntgabe wichtiger Ereignisse, Termine und Informationen - Stand: 15.07.2026
Regelung Bus-Einstiegsstelle für alle Tagesfahrten [B & B, K & K und 50 Plus]
Ab 02. Juli 2026 wird die Einstiegsstelle an "Fussgängerbrücke Straelener Strasse" in Kempen ersetzt durch:

Parkplatz am Badezentrum AQUA SOL, Berliner Allee, Kempen

Diese Maßnahme haben die Reiseleiter für die Tagestouren mit dem Vorstand abgesprochen und neu festgelegt.
Kempen, 02.07.2026 - gez. Die Reiseleiter der Senioren-Iniative

++++++ Der Vorstand informiert: ++++++
Regelung für den Kartenverkauf für alle Tagesfahrten
Ab 01. Juli 2026 gilt beim Kartenverkauf für alle Tagesfarten nach erneuter eingehender Beratung von Vorstand und Reiseleitern die folgende Regelung zunächst bis zum Jahresende:

++ Mitglieder haben am ersten Verkaufstag ABSOLUTES Vorkaufsrecht.
++ Geeignete Maßnahmen zur Verhinderung von Missbrauch werden noch beraten.
++ Die bisher gültige „4-Karten-Regelung“ bleibt vorerst bestehen.
++ Wartenummern werden am ersten Verkaufstag erst beim Einlass in den WHS in der Reihenfolge des Eintretens verteilt.
++ Telefonische Kartenbestellungen am ersten Verkaufstag wird es weiterhin nicht geben.

Weitere und ausführliche Informationen finden Sie hierzu im SeniorenSpiegel Ausgabe 180 (Juli-September 2026).


Bestehende Regelung:
Bei Reisen können Nichtmitglieder erst ab dem 2. Tag Buchungen anfragen.
Zu allen anderen Angeboten auch ab dem 1. Tag.

Kempen, 29.06.2026 - gez. Der Vorstand

Reiseversicherung für Mehrtagesreisen
Zu Beginn dieses Jahres haben wir die zuvor bei den Mehrtagesreisen obligatorisch mit angebotene Reiserücktrittsversicherung (RRV) aus verschiedenen Gründen nicht mehr in unsere Reiseangebote eingebaut.

Seit Beginn des Jahres bieten wir allerdings die Möglichkeit der Kartenzahlung an, sofern es sich nicht um Bagatellbeträge handelt. Wir sind in den letzten Monaten mehrfach gefragt worden, ob wir auch bei der Bezahlung der Mehrtagesreisen die Karten beim Einsatz der Kreditkarte für die Bezahlung einer Reise einen RRV-Schutz angeboten wird.

Der Einsatz von Bankkarten (Debit- Karten) ist in der Regel unproblematisch; die Transaktionskosten, die uns in Rechnung gestellt werden, sind bei diesen Karten überschaubar. Anders stellt sich der Sachverhalt bei Bezahlung mit Kreditkarten (MasterCard, VISA etc.) dar; hier liegen die Transaktionsgebühren deutlich höher und betragen i.d.R. etwa 1,5 bis 2% der Transaktionssumme.

Aus diesen Gründen können wir den Kreditkarteneinsatz ab Juli d.J. für Reisezahlungen nur dann akzeptieren, wenn Sie einen Aufschlag von 1,75 % auf den Reisepreis in Kauf nehmen; eine Umlage dieser Extrakosten auf die Allgemeinheit erachten wir als ungerecht. Über weitergehende Regelungen für das kommende Jahr werden wir Sie bei der nächsten Reisevorstellung informieren.

Kempen, 29.06.2026 - gez. Der Vorstand

Anpassung des Mitgliedsbeitrages zum 1. Januar 2027
Auf der diesjährigen Mitgliederversammlung am 9. April hat der Vorstand anschaulich dargelegt, dass der seit nunmehr 9 Jahren unveränderte Mitgliedsbeitrag nicht mehr ausreicht, um die in dieser Zeit kontinuierlich gestiegenen Kosten, die der Senioren-Initiative in allen Bereichen entstehen, aufzufangen.

Die Steigerungsraten relevanter Kenngrößen haben in diesem Zeitraum beträchtliche Steigerungen erfahren: z.B. für den Mindestlohn ca. 70%, für die gesetzliche Rente ca. 40% und für die Inflation ca. 33 %. Dem Vorschlag des Vorstandes, den jährlichen Mitgliedsbeitrag um vergleichsweise moderate 6,- € auf 36,- € , also um 20 % zu erhöhen, stimmte die Mitgliederversammlung mit großer Mehrheit bei nur 2 Enthaltungen zu.

Auf Vorschlag einiger Mitglieder werden in diesem Zuge dann auch die Zuschläge, die Nichtmitglieder bei den Tagesfahrten und Mehrtagesreisen sowie bei einzelnen Veranstaltungen zahlen müssen, entsprechend angepasst. Damit zahlen Nichtmitglieder ab 2027 bei Tagesfahrten der Gruppen 50Plus, B&B und K&K jeweils einen Aufschlag von 6,- € und bei Mehrtagesreisen einen Aufschlag von 60,- € pro Person.

Kempen, 29.06.2026 - gez. Der Vorstand

Reisen, Veranstaltungen, Heimatschlemmen, Radtouren, Informationen und vieles mehr.
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Erholungsreise nach Bad Wildungen - Es sind noch Plätze frei!
Gesundheitsurlaub vom 08.12.-17.12.2026 im Staatsbad Bad Wildungen
Hinweis: Es gibt noch freie Plätze für diese Erholungsreise

03.07.2026

Gönnen Sie sich etwas Besonderes für einen erholsamen Gesundheitsurlaub vom 08.12.-17.12.2026 im Staatsbad Bad Wildungen. Lassen Sie sich einstimmen auf Weihnachten und das neue Jahr. Fördern Sie gleichzeitig Ihre Gesundheit mit Bewegung und Entspannung. 10-tägige Busreise, VP, Freizeitaktivitäten, medizinisch-therapeutische Anwendungen nach Wahl: Fit im Alltag, Wintersonne, Arthrose-Therapie oder Traditionelle Chinesische Medizin im Gesundheitszentrum Helenenquelle.

Reiseinformation über Rose Terheiden, Reiseleitung, Tel. 0178 8168770;
Reiseanmeldung im Büro Senioren-Initiative Tel. 02152 1494 - 13
Der Verkauf für "Samstag um halb 5" beginnt - die neue Saison von Okt. 2026 - März 2027 wie folgt:
Karten für die Veranstaltungen erhalten Sie in 3 Zeitabschnitten jeweils wie nachstehend
im SI-Servicebüro, Wiesenstr. 59 (09:00 bis 12:30 Uhr):

Eintrittskarten an der Tageskasse ab 15:45 Uhr, sofern noch vorhanden.

Die Schutzgebühren für die vorgenannten Veranstaltungen im Detail für den Kartenverkauf und -bestellung:
• Karten für den 16. Januar gibt es zum Preis von 17,00 € (Mitlieder) und 23,00 € (Nichtmitglieder).

• Die Schutzgebühr für die übrigen Einzelkarten beträgt im Vorverkauf für SI-Mitglieder 9,50 Euro, für Nichtmitglieder 12,50 Euro; an der Abendkasse generell 12,50,- Euro.

• Im Abonnement (nur Vorverkauf) für alle fünf Veranstaltungen beträgt die Schutzgebühr 49,- Euro (Mitglieder) bzw. 66,- Euro (Nichtmitglieder); für die vier „normalen“ Termine beträgt sie 33,00 Euro bzw. 44,00 Euro.

Die Mitgliedschaft in der SI bringt Vorteile – auch beim Kartenkauf für „samstags halb 5“.

Die Flyer zur Kulturreihe liegen ab sofort bei der Senioren-Initiative, im Rathaus, bei der TouristInfo und anderen Verteilstellen bereit.

Eine Rücknahme bereits gekaufter Karten ist aus organisatorischen Gründen nicht möglich. Der Fahrdienst steht zu den üblichen Konditionen zur Verfügung; er muss bei Bedarf rechtzeitig (mindestens 1 Woche vorher) gebucht werden.

Stand: 29.06.2026

- Heimatschlemmen -
Vorschau für Juli - September2026
Bitte merken Sie sich diese Termine vor!
Regionale Kost, frisch zubereitet:
„Aus Omas Küche – passend zur Jahreszeit“
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Donnerstag , 30. Juli 2026, ab 17.00 Uhr,
im Haus Wiesengrund - Willi-Hartmann-Saal

„Gutes vom Grill: Schweinesteak, Grillwurst, Geflügelschnitzel mit Salaten und Brot“,
zum Preis von 17,50 Euro

Bitte melden Sie sich bis Donnerstag, 23. Juli 2026, an.


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Donnerstag , 27. August 2026, ab 12.00 Uhr,
im Haus Wiesengrund - Willi-Hartmann-Saal

„Fischfilet: mit Salzkartoffeln und Salatbeilage“,
zum Preis von 14,50 Euro

Bitte melden Sie sich bis Donnerstag, 20. August 2026, an.


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Donnerstag , 24. September 2026, ab 12.00 Uhr,
im Haus Wiesengrund - Willi-Hartmann-Saal

„Mediterrane Küche: Bifteki mit Tomatenreis und Salatbeilage“,
zum Preis von 12,50 Euro

Bitte melden Sie sich bis Donnerstag, 17. September 2026, an.


Wir bitten um Ihr Verständnis, dass der Kostenbeitrag bereits bei der Anmeldung entrichtet werden muss.
Ihre Anmeldung nehmen wir persönlich im Servicebüro oder telefonisch unter 02152 1494-12 entgegen.

Das Team vom Willy-Hartmann-Saal im Haus Wiesengrund wünscht Ihnen guten Appetit !
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Tagesfahrten 50Plus 2026 - Die Tour wurde abgesagt und findet NICHT statt.
Samstag, 18.07.2026
Hinfahrt+Rückfahrt werden bei der Buchung bekannt gegeben
Schätze von Essen

06.06.2025

Kartenverkauf ab 25.06.2026 um 09:00 Uhr für Mitglieder
Vorort bei der Senioren-Initiative (Siehe Plakat im Anhang)
(Nichtmitglieder einen Tag später - bitte beachten Sie die Anmelderegelungen)


Leider wurde die Wiedereröffnung der Domschatzkammer verschoben. Stattdessen erhalten wir eine Domführung mit exklusivem Blick auf die Goldene Madonna in der sonst verschlossenen Kapelle und Mittagsimpuls mit der Orgel!

Führung durch die Margarethenhöhe incl. Besuch der historisch eingerichteten Musterwohnung.
Zeit für gemütliche (Kaffee-) Pausen bleibt!

Reiseinformation Rose Terheiden ☎ 02152 519983 ab 17 Uhr
Fahrpreisänderung
SI-Mitglied 56,00 € / Nicht-Mitglied 61,00 €

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B&B Besuchs- und Besichtigungsfahrten 2026
Dienstag, 04. August 2026
Hinfahrt 08.30 Uhr und Rückfahrt ab Koblenz 17:00 Uhr
Freudenberg im Siegerland und Atta-Höhle

12.06.2026

Kartenverkauf ab 08.07.2026 um 09:00 Uhr für Mitglieder
Vorort bei der Senioren-Initiative (Siehe Plakat im Anhang)
(Nichtmitglieder einen Tag später - bitte beachten Sie die Anmelderegelungen)


Im August besuchen wir auf unserer Tagestour die siegerländische Stadt Freudenberg mit dem historischen Stadtkern, dem idyllischen „Alten Flecken“. Dicht an den Hang drängen sich die schwarz-weißen Fachwerkhäuser zu einem einzigartigen Stadtbild mit seiner weltbekannten Giebelparade.
Mit einer Bilderbuch-Stadt wird der „Alte Flecken“ oft verglichen und ist damit beliebtes und begehrtes Fotomotiv bei Besuchern aus dem In- und Ausland. Romantische Fachwerkidylle bieten sich uns bei einem geführten Bummel durch die schmalen Straßen und engen Gassen auf Schritt und Tritt.

Im Anschluss fahren wir mit dem Bus nach Attendorn, wo wir eine Führung durch die Atta-Höhle erhalten - die Königin unter den Tropfsteinhöhlen! Durch einen 80 Meter langen Tunnel gelangt man der Legende nach ins Reich der Fürstin Atta - bei konstant 9°C.

Quelle: freudenberg-wirkt.de und atta-hoehle.de

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Tourenradeln mit Heike Höltken „ Gemeinsam – Draußen – Fit“
Mittwoch, 05. August 2026 um 09.00 Uhr,
Treffpunkt und Start ab Bahnhof Kempen

12.07.2026

Die Radgruppe Tourenradeln startet in die vierte Runde am 05.08.2026 um 09.00 Uhr

Unsere nächste Fahrradtour führt uns zunächst mit dem Zug von Kempen nach Köln. Von dort starten wir unsere Radtour zurück in Richtung Heimat. Von Köln aus folgen wir dem Rhein über Köln- Worringen und Zons bis nach Grimlinghausen, wo die Erft in den Rhein mündet. Anschließend geht es durch Neuss entlang des Nordkanals in Richtung Kaarst und Meerbusch-Osterath. Über den Forstwald erreichen wir Krefeld und fahren schließlich zurück nach Kempen.

Die rund 85 km lange Strecke ist überwiegend flach und leicht zu fahren. Sie gehört zu den besonders reizvollen Touren am Niederrhein: Weite Rheinauen, idyllische Uferwege, historische Orte wie Zons, die Mündung der Erft in den Rhein sowie die ruhigen Wege entlang des Nordkanals sorgen für eine abwechslungsreiche und landschaftlich beeindruckende Fahrt. Der schattige Forstwald bildet zum Abschluss einen schönen Kontrast zu den offenen Flusslandschaften.

Treffpunkt: Mittwoch, 05. August 2026, um 9:00 Uhr am Bahnhof in Kempen.
Wir werden die NRW-Tickets für alle Mitfahrenden vor Ort gemeinsam buchen.


Ansprechpartner für Rückfragen sind Heike Höltken und Werner Holtermann,
Kontakt: w.holtermann@altenhilfe-kempen.de
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Radgruppe 35+ - Wir starten unsere nächste Tour!
Donnerstag, 13. August 2026 um 14.00 Uhr,
Start ab Haus Wiesengrund

12.07.2026

Die Radgruppe 35+ startet zur nächsten Tour am 13.08.2026 um 14.00 Uhr

Unser Geldern-Tour ist leider zweimal dem Wetter zum Opfer gefallen. Nun versuchen wir es mit einem neuen Ziel.
Über Oedt geht’s in den Südwesten des Kreises; wir passieren Süchteln, Dyck, Boisheim und Dilkrath, bevor wir im Cafe „Genholter Hof“ bei Born eine Rast einlegen.
Zurück radeln wir dann über Schaag, Breyell, Hinsbeck Vinkrath und Mülhausen wieder zum Haus Wiesengrund. Dort wartet für alle, die nach etwa 55 km noch Zeit und Lust haben, auf unserer gemütlichen Terrasse der obligatorische „Absattel-Trunk“.

Ansprechpartner für Rückfragen sind Werner Holtermann und Willi Buckenhüskes,
Kontakt über 02152 / 1494-12 oder w.holtermann@altenhilfe-kempen.de
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K&K Kunst- und Kulturfahrten 2026 - nächster Termin
Dienstag, 18. August 2026
Hinfahrt 09.00 Uhr ab Kempen | Rückfahrt 16.30 Uhr

„Kröller-Müller-Museum“ - Nationalpark De Hoge Veluwe (NL)
Museumsbesuch mit Führung

11.05.2026

Buchungen Mittwoch, 15. Juli 2026 vor Ort für Mitglieder (siehe Anhang)
Information: Elke Steinhauer ☎ 02152 53091

„Kröller-Müller-Museum“ - Nationalpark De Hoge Veluwe (NL)

Im Kröller-Müller Museum erwarten Sie neben der schönsten Van-Gogh-Sammlung der Welt zahlreiche Spitzenwerke moderner Meister wie Claude Monet, Georges Seurat, Pablo Picasso und Piet Mondriaan. Im weitläufigen Skulpturengarten entdecken Sie Plastiken von Aristide Maillol, Jean Dubuffet, Marta Pan und anderen. Durch seine Lage mitten im Park De Hoge Veluwe und die einzigartige Kombination aus Kunst und Natur vereint das Kröller-Müller Museum Erholung und Kunstgenuss.
(Forto und Text: Kröller-Müller-Museum)

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B&B Besuchs- und Besichtigungsfahrten 2026
Dienstag, 01. September 2026
Hinfahrt 08.00 Uhr und Rückfahrt ab Monschau 17:30 Uhr
Rursee-Schifffahrt und Besuch in Monschau

15.07.2026

Kartenverkauf ab 05.08.2026 um 09:00 Uhr für Mitglieder
Vorort bei der Senioren-Initiative (Siehe Plakat im Anhang)
(Nichtmitglieder einen Tag später - bitte beachten Sie die Anmelderegelungen)


Für den Monat September haben wir die Eifel als Ziel unserer B&B- Tagesfahrt im Programm. Es geht im komfortablen Reisebus nach Schwammenauel an den Rursee. Dort erwartet uns eine 90 minütige Rundfahrt mit der MS„StellaMaris“ bei der Sie den weiten Rursee, die beeindruckende Eifellandschaft und das bunte Treiben der Wassersportler beobachten und genießen können.

Anschließend bringt uns der Bus nach Monschau nahe der belgischen Grenze. Dort treffen wir erneut auf die Rur, die sich durch das malerische Städtchen windet. Idyllische Fachwerkhäuser, eine mittel- alterliche Burg und ein historischer Stadtkern – bei einem Spaziergang durch Monschau fühlen Sie sich gleich in eine andere Zeit versetzt. Schlendern Sie durch die alten Gassen und tauchen in diese besondere Atmosphäre ein.

Quelle: rursee-schifffahrt und eifel.info

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B&B Besuchs- und Besichtigungsfahrten 2026
Dienstag, 06. Oktober 2026
Hinfahrt 08.30 Uhr ab Amtsgericht Kempen und Rückfahrt ab Köln 17:00 Uhr
Köln - Schokoladenmuseum und Altstadtbummel

15.07.2026

Kartenverkauf ab 02.09.2026 um 09:00 Uhr für Mitglieder
Vorort bei der Senioren-Initiative (Siehe Plakat im Anhang)
(Nichtmitglieder einen Tag später - bitte beachten Sie die Anmelderegelungen)


Im Oktober besuchen wir Köln. Unser erster Halt ist das Schokoladenmuseum. Dort erhalten wir eine Führung zum Thema „100% Schokolade“ bei der wir alles über den weiten Weg der Kakaobohne von den Plantagen in den Tropen bis zur fertigen Schokolade erfahren.

In der gläsernen Schokoladenfabrik erklärt man uns die heutige industrielle Herstellung von Schokoladentafeln. In einer kleinen Verkostung darf man außerdem probieren, wie sich der Kakao auf dem Weg zur Tafelschokolade geschmacklich entwickelt. Nach der Führung können Sie noch die Ausstellung und den Museumsshop besuchen.

Im Anschluss haben Sie ausreichend Freizeit, um die Kölner Innenstadt zu erkunden. Ob Kölner Dom, Rheinpark, die Hohe Str. zum Shoppen oder der Alte Markt mit viel Fachwerk und Gastronomie - genießen Sie ein wenig Großstadtflair.

Quelle: rursee-schifffahrt und eifel.info

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Informationen zur Veranstaltungsreihe der Stadt Kempen - Vorsorgewissen
Zeitraum der Vortragsreihe: 29.01.2026 bis 17.12.2026
an diversen Veranstaltungsorten

18.12.2025 / erweitert 12.01.2026

Wir möchten Sie auf eine Vortragsreihe der Stadt Kempen hinweisen, die auch zwei Veranstaltungen im Haus Wiesengrund beinhaltet.

Sie finden dazu alle Informationen in einem Flyer unter dem nachstehenden Link. Dort erhalten Sie alle nötigen Infos zu den Terminen, Vortragsreihen und Themen. Sie werden hier bestens informiert, also nutzen Sie die Chance zu den kostenlosen Veranstaltungen und melden sich dazu bei Bedarf an.

1. PDF-Dokument zur Ansicht und zum Ausdruck bei Bedarf.
2. Direkter Anmeldelink zu den Vorträgen darunter.




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Gute Vorsätze zum neuen Jahr oder einfach so? Schauen SIe mal...
Fit und mobil im Alter

Fit und mobil im Alter bleiben – dieses Ziel ist für viele Senioren eine Herausforderung. In diesem Beitrag geben wir Ihnen 8 wertvolle Motivationstipps, die Ihnen helfen, Ihre sportliche Aktivität im Seniorenalter aufrechtzuerhalten und Ihre Fitness auf ein neues Level zu bringen.

Lassen Sie sich ermutigen und seien ganz gespannt! Warum ist es wichtig, auch im Alter fit und mobil zu bleiben? Egal ob Sie bereits im Seniorenalter sind oder sich darauf vorbereiten, es ist nie zu spät, um fit und mobil zu bleiben. Es gibt viele Gründe, warum es wichtig ist, auch im Alter aktiv zu bleiben.

Zum einen hilft regelmäßiger Sport dabei, den Körper gesund und vital zu halten. Durch gezieltes Training können Muskeln gestärkt werden, was wiederum die Beweglichkeit erhöht, und das Verletzungsrisiko reduziert. Zudem kann regelmäßige körperliche Betätigung helfen, chronischen Erkrankungen wie Diabetes oder Bluthochdruck vorzubeugen oder diese zu lindern.

Aber nicht nur der Körper profitiert von sportlicher Aktivität – auch das Gehirn wird stimuliert und mentale Fitness gefördert. Darüber hinaus kann Sport im Alter dazu beitragen, soziale Kontakte zu knüpfen und zu pflegen sowie das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Also worauf warten Sie noch? Starten Sie jetzt damit, Ihren Körper fit und mobil zu halten!
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Wir haben Ihr Interesse geweckt?
Dann schauen Sie mal in dieses Dokument mit den 8 wertvollen Motivationstipps!
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Rückblick zu unserem Jubiläum 2025

JUBILÄUMS-FEST FÜR ALLE FREUNDE UND FREUNDINNEN DER SI
Alle Informationen zum Jubiläum und unseren Publikationen finden Sie auf unserer Jubiläums-Sonderseite incl. Presseartikel und Bildergalerien zu den Festen

Letzte Änderung: 15.07.2026 - RS